Hvad er lutein?
Luteiner et carotenoid, der findes i planter og har en høj grad af antioxidantkapacitet. Menneskelige øjne omfatter (linse, nethinde, makula) med meget høje koncentrationer. På grund af dens beskyttende virkning på øjnene kan den menneskelige krop ikke selvsyntese, hvis du ikke kan få nok fra mad, har du brug for yderligere kosttilskud.
De vigtigste fysiologiske virkninger af lutein er
● Dann den vigtigste antioxidantkomponent i den makulære del af nethinden (det mest essentielle område, der producerer syn);
● Filtrer skadeligt kortbølget blåt lys;
● Forbedret visuel funktion (ved at reducere kromatisk aberration og forbedre farvekontrasten);
● Inhibere frie radikaler dannet under den lysfølsomme proces;
● Forbedre blændingsinvaliditet og fotostimuleringsperioden;
De vigtigste funktioner af lutein:
1. Beskyt nethinden og sørg for klart syn
Lutein er en god antioxidant, som kan forhindre nethinden i oxidative skader ved optagelse af lys; det kan også beskytte øjnenes kapillærer og opretholde en god blodcirkulation.
2. Forbedre synet
Lutein er en meget stærk antioxidant, der kan hjælpe med at filtrere blåt lys fra, reducere kromatisk aberration og gøre synet mere præcist.
3. Forebyggelse af glaukom
Lutein kan reducere oxidationsintensiteten af okulært protein, jo større indtag, jo lavere er forekomsten af glaukom.
4. Forsinke forekomsten af grå stær
Lutein er det eneste carotenoid, der findes i krystaller, som kan øge krystallernes antioxidantkapacitet, modstå sollys og skader fra frie radikaler og forsinke eller forhindre forekomsten af grå stær.
5. Forebyggelse af følgesygdomme af høj nærsynethed
Høj nærsynethed er tilbøjelig til nethindeløsning, vandophobning, flydere osv., og endda permanent blindhed. Tilstrækkelig luteintilskud kan give tilstrækkelig næring til øjnene og reducere forekomsten af læsioner.
6. Reducer makuladegeneration og læsioner
Makuladegeneration er hovedårsagen til blindhed hos ældre. Det er blevet bevist ved eksperimenter, at lutein kan hjælpe patienter med degenerativ makulær sygdom med at forbedre deres syn.
7. Antioxidant
Lutein kan hæmme aktiviteten af aktive iltfrie radikaler og forhindre skader af aktive iltfrie radikaler på normale celler. For det andet kan lutein også beskytte kroppen mod skader gennem fysiske eller kemiske virkninger og øge kroppens immunitet.
