Hvad gør Fisetin med hjernen?

Fisetiner en af ​​de mest studerede flavonoider. I teorien er Fisetin et flavonolmolekyle svarende til de flavonoler, der findes i mørk chokolade og kakao. Sporemængder fisetin kan også findes i visse frugter og grøntsager.
Baseret på eksisterende forskning viser det sig, at jordbær er særlig høje i Fisetin, efterfulgt af æbler. Indholdet af fisetin i jordbær er cirka fem gange det i æbler, og det er generelt mere end tredive gange, at i mango, kiwier, druer, tomater, løg, agurker og forskellige nødder.

Imidlertid er niveauerne af fisetin i disse fødevarer stadig ikke høje nok til at sammenligne med niveauerne af Fisetin i kosttilskud. I Japan er det estimerede gennemsnitlige daglige indtag af fisetin 0. 4 mg. Som et kosttilskud skal den anbefalede daglige dosis af fisetin være 100 mg.

Som andre kilder til flavonoider, såsom quercetin, resveratrol og druefrøekstrakt, udøver Fisetin et utal af fordelagtige virkninger. Denne artikel fokuserer primært på Fisetins unikke effekter på hjernesundhed, kognition og hukommelse.
Fisetin optimerer hjernesundheden af:

● Aktivér antioxidantmekanismen til at beskytte hjerneceller mod skader;
● Forbedrer glutathionindhold i hjerneceller for yderligere at beskytte hjernen under optimering af afgiftning og forbedring af cellulær energi;
● Støtte væksten af ​​nye hjerneceller;
● Stimulerer og hjælper hjernekredsløb og hjernesignaleringsveje involveret i langtidshukommelsesfunktion.

Meget af forskningen på Fisetin for hjernesundhed er blevet udført ved det prestigefyldte Salk Institute for Biological Studies in San Diego, der fokuserer på Fisetin som en "nootropic" og "neurotrofisk faktor" til undersøgelse. De såkaldte "nootropiske stoffer" henviser til stoffer, der kan styrke hukommelse og hjernefunktion.Flere andre naturlige forbindelser, der spiller denne rolle, inkluderer hericium erinaceus -ekstrakt, PQQ med CoQ10, resveratrol og curcumin.
Det, der adskiller Fisetin, er dens rolle som en neurotrofisk faktor. Denne klasse af forbindelser understøtter overlevelse, differentiering og vedligeholdelse af funktion af hjerneceller. Med andre ord, hvad der gør Fisetin anderledes, er, at Fisetin udover at hjælpe hjerneceller med at fungere bedre som et neurotrofisk middel, spiller også en rolle i at optimere det, der er kendt som "hjerneplasticitet."
Hjerneplasticitet henviser til hjernens evne til at reagere for at udvikle nye eller gendanne gamle hjernekredsløb. Hjerneplasticitet er vigtig for normale hjernefunktioner såsom læring og hukommelse. Ved at fungere som et neurotrofisk middel til at optimere hjernens plasticitet kan Fisetin derfor faktisk føre til optimering af hjernekredsløb og hjernesignaleringsveje relateret til langvarig hukommelsesfunktion.
Af alle de flavonoider, der blev testet og påført i dyremodeller af aldersrelaterede hjerneændringer, viste det sig, at kun Fisetin og en beslægtet sporflavonol var overlegen.

Fisetin krydser blod-hjerne-barrieren for at frembringe dens virkninger som et nootropisk og neurotrofisk middel gennem et meget komplekst sæt mekanismer. Mens Fisetin arbejder lidt anderledes end andre forbindelser, fungerer det på mange af de samme måder som andre flavonoider. F.eks. Deler Fisetin nogle anti-aging egenskaber med resveratrol. Det er et potent anti-aldringsmiddel, hvilket betyder, at det hjælper kroppen og hjernen med at slippe af med gamle celler, hvilket skaber en "beskæring" -effekt, der giver sunde celler mulighed for at blomstre eller erstatte gamle celler. I denne egenskab var Fisetin omtrent dobbelt så effektiv som quercetin.
Som andre flavonoider forbedrer Fisetin også produktionen af ​​glutathion, et vigtigt antioxidant- og afgiftende middel i vores celler. Optimering af glutathionniveauer i hjernen giver forskellige fordele, da hjernen er bedre i stand til at beskytte sig mod skader og har højere cellulære energiniveau.
En af de vigtigste roller i Fisetin er at indlede den såkaldte ERK-sti. ERK er en forkortelse for "ekstracellulær signalreguleret kinase", ekstracellulær henviser til periferien af ​​cellen, og kinase henviser til en klasse af enzymer. Så ERK er, når noget uden for cellen signaliserer indersiden af ​​cellen for at aktivere kinasen.
Fisetin hjælper hjerneceller med at producere proteiner, der er kritiske for hjernecellestruktur og -funktion, især ved kommunikationsnoder mellem celler kendt som synapser. Det reducerer også forskellige inflammatoriske responser inden for synaptiske forbindelser.
Ved at aktivere ERK -stien optimerer Fisetin hjernecellestruktur og funktion. Dette betyder, at det kan hjælpe med at optimere kognition og hukommelse. Denne virkning er gentagne gange blevet demonstreret i prækliniske undersøgelser.

Hvis du er interesseret i voresFisetin -pulvereller andre produkter, tøv ikke med at kontakte os påchriswang@sheerherb.com.