Hvad gør Biotin for din krop?

Biotin (B iotin)er en vigtig komponent i enzymer, der nedbryder stoffer som fedt, kulhydrater og aminosyrer i kroppen. Biotin er også kendt som vitamin B7 eller vitamin H.

Det kan findes i små mængder biotin i forskellige fødevarer. Biotin er generelt tilgængelig i supplementform og bruges ofte til behandling af hepatitis, sprøde negle, neuropati (skade eller dysfunktion af en eller flere nerver) og andre tilstande.
Din krop bruger biotin til at regulere dine gener og hjælpe dine celler med at kommunikere. Mængden af ​​biotin, du har brug for, afhænger af din alder. For voksne 19 år og ældre er det anbefalede daglige indtag af biotin 30 mikrogram (MCG). Amningskvinder bør forbruge 35 mikrogram pr. Dag.

Der er bevis for, at biotin understøtter hår, nerve og fordøjelsessundhed; Imidlertid er fremtidig forskning nødvendig for at bekræfte disse anvendelser:
● Sundt hår
Forskning har vist, at når folk, der er tilbøjelige til hårtab, tager biotintilskud, oplever de kliniske forbedringer i deres hårs sundhed og kvalitet.
● Nervesundhed
Biotin har længe været antaget at hjælpe nerver med at komme sig efter skader, såsom det, der er forårsaget af multipel sklerose. Imidlertid har nyere forskning vist, at det at tage høje doser af biotin ikke har nogen åbenlyse langvarige fordele for neurologisk sundhed.
● Hjælp fordøjelsen
Biotin er et vigtigt fordøjelsesvitamin. Ud over at nedbryde forbindelser i den mad, du spiser, omdanner den folinsyre til dens aktive form, hvilket hjælper din krop med at fremstille nye røde blodlegemer. Biotin bruges hovedsageligt til behandling af biotinmangel.
Da der ikke er nogen god måde at detektere lave niveauer af biotin, identificeres tilstanden ofte af dens symptomer, der inkluderer:
◆ Hårtab
◆ Et skællende udslæt omkring øjnene, næsen, munden og kønsorganerne
◆ Deprimeret
◆ Lethargy (mangel på energi)
▣ Hallucination
◆ følelsesløshed i ekstremiteter (hænder eller fødder)
◆ Ataxia (neurologisk lidelse)
◆ Epileptisk anfald
Biotinmangel er forårsaget af en biotinmangel diæt eller langvarig forbrug af rå protein. Der er også nogle beviser for, at diabetes kan føre til lave biotinniveauer.

Biotin kaldes også vitamin H eller vitamin B7. Dette er et B -vitamin. Det daglige krav til den menneskelige krop er 100-300 ug. Der er en slags anti-biotinprotein i rå æggehvide, som kan kombineres med biotin. Efter kombinationen absorberes biotin ikke af fordøjelseskanalen, hvilket kan forårsage biotinmangel hos dyr. På dette tidspunkt vil tab af appetit, glossitis, seborrheisk dermatitis og hårtab let forekomme. Imidlertid er tilfælde af biotinmangel sjældne hos mennesker, fordi tarmbakterier kan syntetisere biotin ud over fødevarekilder.
Biotin har en meget vigtig effekt på den menneskelige krops normale fysiologiske aktiviteter. Det hører til coenzymet af forskellige enzymer i den menneskelige krop. Det deltager i metabolismen af ​​fedtsyrer og kulhydrater i kroppen og kan også fremme proteinsyntese. Det deltager også i produktionen af ​​vitamin B12, folinsyre og pantothensyre. Metabolisme kan også fremme syntesen af ​​urinstof.
Det har en meget vigtig rolle og virkning på syntesen, stofskiftet og udskillelsen af ​​forskellige levende stoffer i den menneskelige krop. Hovedfunktionen er at hjælpe den normale syntese og metabolisme af fedt, glycogen og aminosyrer i den menneskelige krop, og det kan også fremme svedkirtler og nervevæv, knoglemarv, mandlige gonader, normal udvikling og vækst af hud og hår, hvilket også kan reducere symptomerne på eksem og dermatitis,Forhindre gråt hår og hårtab, og hjælp til at behandle skaldethed.Biotin bruges faktisk til behandling af skaldethed mere.
Derudover kan biotin lindre muskelsmerter og kan også fremme syntesen og udskillelsen af ​​urinstof såvel som syntesen af ​​purin og produktion af oleinsyre. Nuværende forskning viser, at fordi den deltager i metabolismen og syntesen af ​​mange levende stoffer, er det vigtigt for arterielle patienter med sklerose, slagtilfælde og lipidmetabolismesygdomme såvel som patienter med hypertension, koronar hjertesygdom osv., Alle har en meget vigtig auxiliary -rolle.
Biotin er et meget vigtigt vitamin til sundhed og regenerering af celler. Patienter med diabetes, højt blodtryk og hyperlipidæmi kan forbedre udviklingen af ​​sygdommen gennem regulering af medikamenter, og hårets helbred og negle har også brug for biotin.

Biotinmangel er en meget sjælden ernæringsforstyrrelse, hvor kroppen ikke får nok biotin. Biotin er medlem af B-kompleks vitaminfamilie og spiller en vigtig rolle i stofskifte og cellulær respiration. På grund af den meget lille mængde biotin, der kræves dagligt, er denne vitaminmangel ikke let at udvikle. Behandling involverer normalt stigende kosttilskud, indtil patientens biotinniveauer stabiliseres.
En mangel i dette vitamin er ofte knyttet til problemer med visse enzymer i kroppen, der er ansvarlige for at ekstrahere biotin fra kosten. Mennesker, der tager antibiotika i lang tid, er afhængige af ernæringsinjektioner i lang tid, og folk, der tager antikonvulsive medikamenter, er mere tilbøjelige til at udvikle biotinmangel. Der var også et led med et højt forbrug af æggehvider, der indeholder et protein, der binder biotin.
Patienter med denne mangel oplever ofte problemer som eksem, tør hud, svampeinfektioner og hårtab. Under udviklingen af ​​manglen kan det også forårsage depression, muskelsmerter og humørændringer hos patienten.

Hvis du er interesseret i vores biotinpulver, så tøv ikke med at kontakte os påchriswang@sheerherb.com.