Hvad er fordelene ved lutein?

Lutein,Også kendt som caroten, er et fedtopløseligt vitamin, der kan absorbere nærblå-violet lys og hjælpe nethinden i øjet med at modstå ultraviolet og blåt lys. Lutein er en vigtig funktionel antioxidant for øjnene. Den menneskelige krop supplerer en stor mængde lutein, som hjælper med at opretholde synets persistens, forbedre visuel reaktionstid og reducere visuel skade. For nærsynethed kan supplement til lutein forsinke stigningen i deres nærsynethed, og regelmæssig brug af lutein kan effektivt forhindre computerstråling i at skade den menneskelige krop. Desuden har lutein stærk antioxidantkapacitet, kan hæmme aktiviteten af ​​iltfrie radikaler, forhindre iltfrie radikaler i at ødelægge normale celler og beskytte vores øjne.

Imidlertid kan lutein, som er så vigtig for øjnene, ikke syntetiseres af selve den menneskelige krop, så det kan kun suppleres med eksterne kilder.Fordi lutein kan nedbrydes og filtrere ultraviolet og blåt lys i sollys og undgår disse højenergi-stråler fra at skade øjnene.Derfor kan supplement til lutein hjælpe vores øjne med at modstå ekstern aggression.

Lutein eksisterer i nethindens makulære område, og nethinden udsættes direkte for forskellige lyskilder fra omverdenen. Lys er faktisk en slags ioniserende stråling. Forskellige lysfarver har forskellige bølgelængder. Blandt synligt lys har blåt lys den korteste bølgelængde (ca. i området 400-460 nm) og den højeste energi. Vi modtager naturlige lyskilder og forskellige kunstige lyskilder hver dag, som indeholder en stor mængde blåt blødt lys. Når højenergi-blå lys bestråler nethinden, genereres en meget aktiv oxidationsreaktion til at generere et stort antal iltfrie radikaler (ROS), hvilket endda kan forårsage fotooxidativ skade på nethinden.
Absorptionsbølgelængden af ​​lutein er ca. 445Nm, hvilket svarer til bølgelængden af ​​blåt lys 400nm ~ 460nm. Lutein i nethinden er som en "kontakt solbriller", der blokerer nethinden, som har en god beskyttende effekt på øjnene.

For den menneskelige krop kan lutein ikke produceres af sig selv, og den skal suppleres med grøntsager, der indeholder lutein eller lutein-supplerede næringsstoffer.

◆ Beskyt nethinden og forbedrer Vision
Lutein er en god antioxidant, der kan forhindre nethinden i at oxidativ skade, når man absorberer lys, beskytter synsnerven og blodkarene, opretholder god blodcirkulation, reducerer kromatisk afvigelse og forbedrer synet.

◆ Filter blåt lys og forsinkelse af øje aldring
Blåt lys kan trænge ind i øjeæblet og beskadige nethinden og det makulære område, især det fede ydre lag i det makulære område er let beskadiget af lys, så dette område er tilbøjelig til degeneration, og lutein kan danne en beskyttende film for at filtrere blåt lys ud og forhindre skadelige stråler fra solen fra at invadere øjnene. Lutein kan lindre visuel træthed, tørhed, sløring, fotofobi og andre symptomer.

◆ Forebyggelse af funduslæsioner i høj nærsynethed
Høj nærsynethed kan let føre til nethindeafvikling, væskeakkumulering og andre funduslæsioner og kan endda føre til permanent blindhed. Tilsæt nok lutein til at forbedre øjenresistensen og reducere forekomsten af ​​læsioner.

◆ Forebyggelse af øjensygdomme såsom glaukom og grå stær
Lutein kan reducere oxidationsintensiteten af ​​okulært protein, jo mere tilstrækkelig er indtagelsen, jo lavere er forekomsten af ​​glaukom; På samme tid er lutein den eneste carotenoid, der findes i øjets linse, som kan forbedre objektivets modstand, forsinke eller forhindre forekomst af grå stær; Reducer den makulære degeneration og læsionssandsynlighed ogHjælp de ældre med degenerativ makulær sygdom med at forbedre synet.

Lutein findes hovedsageligt i nogle mørkegrønne og orange-gul grøntsager og frugter, såsom: kål, spinat, grøn blomkål, græskar, sennepsgrønt, majs, kiwi -frugt, orange osv.
Hver person skal tage ca. 6 mg lutein om dagen, og det krævede beløb varierer afhængigt af, hvor lang tid øjnene bruges, uanset om de levende vaner er gode, og om skadesfaktorerne er alvorlige.

Hvis du har brug for luteinpulver, bedes du kontakte os e -mail:chriswang@sheerherb.com